Micro-Cheating: Wann das Fremdgehen beginnt

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BILD sprach mit Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger Freiraum für die Liebe, Kreuz Verlag, 14,95 Euro darüber, welche Baustellen noch für Krach im Liebes-Alltags sorgen und wie man dem als Paar gegensteuert.

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Alleinerziehend kennenlernen ist erfolgreicher als ER — ist das ein Problem? Viele Männer sind dann in ihrem Stolz leicht gekränkt und auch verunsichert — beides Grundprobleme in heutigen Beziehungen.

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Männer sind heutzutage hin- und hergerissen zwischen dem Stärke-Ideal und dem Softie-Wunsch der Damen, wissen nicht mehr, was sie sollen oder dürfen. Viele Frauen empfinden die heutigen Männer daher als wehleidig und empfindlich und verunsichern sie dadurch noch mehr.

Setzen Sie die rosarote Brille lieber jetzt ab. Denn bereits in den ersten Minuten schreibt sich ein Machtcode in unsere Beziehungen ein.

Männer haben ja leider eine eingebaute Rückzugsneigung — sie mauern, schweigen, sehen weg. Und gehen dann nicht selten fremd, vor allem mit Frauen, die ihnen untergeordnet sind oder ihnen Anerkennung zuteil werden lassen und zuhören.

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Mein Tipp: Mehr reden! Passen Sie auf, dass die Stimmung in Ihrer Partnerschaft gut bleibt und Sie aufeinander eingehen und respektvoll bleiben.

Micro-Cheating: Wann das Fremdgehen beginnt

Frauen flirten zerstört beziehung sich nicht in die Rolle der Konkurrentin hineindrücken lassen und sich auch nicht für Ihren Erfolg oder ihr höheres Gehalt schämen. Der Mann muss zudem auch unabhängig sein, sich Freunde suchen, seinen eigenen Lebensbereich reicher gestalten.

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Ist die Nähe weg weil der Partner alkoholsüchtig flirten zerstört beziehung und in seiner eigenen Welt lebt oder weil ein Kind da istist das eine Gefahr für die Liebe. Ist die Nähe extrem stark weil man zusammen arbeitet, ein Partner in Rente gegangen oder sehr krank istkann auch das die Partnerschaft ins Wanken bringen.

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Ein ausgeglichenes Nähe-Distanz-Verhältnis ist wichtig. Krüger für BILD zusammengestellt.

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Belastungsproben für die Liebe 1. Kinder Dr. Zwar flirten zerstört beziehung Umfragen, dass nach sechs Wochen bereits 50 Prozent, nach 3 Monaten über 80 Prozent der Ehepaare wieder Sex haben.

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Aber er wird seltener, falls er überhaupt stattfindet. Dann beginnt der problematische Kreislauf: Durch die zeitliche, emotionale und sexuelle Vernachlässigung zieht sich der Mann zurück, schweigt.

Seinen emotionalen Frust drückt er durch sachliche Kritik aus, die jedoch nur vorgeschoben ist. Die Frau fühlt sich angegriffen, genervt und hat das Gefühl mit ihrem nörgelnden Mann ein weiteres Kleinkind zu Hause zu haben.

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Der Mann fühlt sich ungewollt. Folge: Streit, der nicht selten mit dem Fremdgehen des Mannes endet.

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Wie können Paare das vermeiden? Seien Sie sich vorher im Klaren, dass Sie zugunsten des Kindes auf ein Stück Liebesbeziehung verzichten müssen. Ansonsten: Gehen Sie sachlich an den ganzen Kinder-Organisationskram heran und üben Sie sich in Leidensfähigkeit Übermüdung, Schreibabys, Hektik.

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Tipp: Schaffen Sie sich Inseln der Liebe: Nehmen Sie sich einmal pro Woche mehrere Stunden für sich als Paar Zeit. In der Familienforschung hat sich gezeigt, dass Ehen wieder harmonischer und stabiler werden, wenn die Kinder aus dem Haus sind.

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Aber wie erzeugt man Nähe eigentlich? Generell ist eine freundliche, respektvolle Stimmung zwischen Partnern wichtig und Achtsamkeit im Gespräch. Erst dann ist ein Fundament gelegt.